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Contrae y relaja

La incontinencia no sólo afecta a aquellas mujeres que han dado a luz o generaciones más maduras. Ausonia Discreet  ha llevado a cabo un nuevo estudio en el que se muestra cómo el 30% de las mujeres encuestadas de entre 35-44 años experimentan pérdidas de orina al menos 1 vez a la semana.

A pesar de su prevalencia, las pérdidas de orina siguen siendo un tema tabú: muchas mujeres encuestadas se sienten avergonzadas (63%) y ansiosas (62%) al respecto, y casi la mitad (49%) afirman que no se sienten cómodas hablando de ellas con familiares y amigos.

Esta ausencia de conversación en torno a la incontinencia puede hacer que muchas mujeres no sepamos cómo ayudar a prevenirla. Aunque la mayoría de las mujeres encuestadas (85%) son conscientes de que los ejercicios de suelo pélvico pueden ayudar a prevenir las pérdidas de orina, la mitad de ellas (46%) no saben cómo hacerlos. Expertos en salud femenina aseguran que la  salud del suelo pélvico es fundamental para mujeres de todas las edades.

Por este motivo, Ausonia Discreet tiene la misión de convertir el fortalecimiento del suelo pélvico en un hábito diario que las mujeres con debilidad del suelo pélvico adquieran dedicando un momento a “Contraer y relajar” todos los días.

Para impulsar esta iniciativa, la marca ha producido un vídeo en el que, a través de una coreografía, se invita a las mujeres a ejercitar su suelo pélvico cada día, mediante la contracción y relajación de esta musculatura como punto de partida.

Para fortalecer tu suelo pélvico “Contrae y relaja” tus músculos y para la protección frente a las pérdidas de orina usa Ausonia Discreet, conoce nuestra [__gama de productos__](/es-es/discreet/productos).

*[1] El estudio de investigación fue llevado a cabo por Reputation Leaders en el Reino Unido, Alemania y España, encuestando a 3007 mujeres mayores de 30 años en septiembre de 2024 que 
habían experimentado pérdidas de orina al menos una vez a la semana en los últimos 6 meses.*

Sabías que… una de cada tres mujeres experimentará pérdidas de orina en algún momento de su vida?

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Contrae y Relaja tu Suelo Pelvico